誕生日プレゼントにバンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜３分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~の感想 清水ろっかんフォレスト出版を贈る

もともと腰痛持ちで、今まで何年も定期的に１時間／毎日してても、 <ｂｒ />ウェスト部分だけは変化なし、いくらやってもずん胴で（涙） <ｂｒ />ヨガやピラティスや筋トレ、インスパイリングエクササイズ、美腰・・・ <ｂｒ />何をやっても効果ありませんでした。 <ｂｒ />やればやるほど腰痛がひどくなるような・・・ <ｂｒ /> <ｂｒ />もう私は何をやっても効果がないのだ、と諦めていたのですが <ｂｒ />書店でたまたま見つけたこの本を見、 <ｂｒ />「あー私はそもそも股関節がずれているのでは？」と思い立ち <ｂｒ />家に帰って寝る前に半信半疑で一度やってみたところ、 <ｂｒ />ベッドに入ってすぐにお腹がひきつれて骨が動いてる感じが！ <ｂｒ />翌朝、自分でもビックリの見事なクビレができていました！！ <ｂｒ />一晩でウェストが１０ｃｍは細く引き締まったと思います。 <ｂｒ />自分のことながらあまりにビックリしています。 <ｂｒ /> <ｂｒ />こんなに簡単にクビレってできるものだったんだ。 <ｂｒ />股関節から正さないと何をやってもダメなのね。 <ｂｒ /> <ｂｒ />南さん、もっと早く出会いたかったけど本当にありがとうございます！！ <ｂｒ /> <ｂｒ />

ダイエットに真剣に取組みたいと思って買うと裏切られる。 <ｂｒ />むしろ、昔からあるゴムバンドを使った整体の本と割り切って買うべき。 <ｂｒ /> <ｂｒ />整体の本として買うと、受け入れやすい。 <ｂｒ />様々な矯正方法が分かり易く掲載されているので便利な一冊だ。 <ｂｒ /> <ｂｒ />いままでゴムバンド矯正に取組んだ人にとっては、とても参考になる一冊。 <ｂｒ /> <ｂｒ />ダイエットをしようという人にとては、タイトルに偽りあり、という感じだ。 <ｂｒ />営業上、こういうタイトルになったのかなぁ。

今年に入ってから著者が書いた他の本を読んでワークを始めました。 <ｂｒ />お風呂に入ったあと、気が向いたときだけ行っているのですが、 <ｂｒ />ものすごく体がゆるみ、楽になります。 <ｂｒ /> <ｂｒ />もちろん効果もあります。始めてから２カ月ほどたったころ、 <ｂｒ />家族に「ふくらはぎがふたまわりくらい細くなってる！」と <ｂｒ />驚かれました。脚にはとにかく自信がなかったのですが、 <ｂｒ />「きれいな脚」と褒めていただくことも増えたり……。 <ｂｒ />早川式に出会えてよかったな、と心から思います。 <ｂｒ /> <ｂｒ />本作は「くびれ教室」という名前のとおり、くびれのある体に <ｂｒ />なるための知識やメソッドを講義形式で紹介しており、 <ｂｒ />著者から直接手ほどきを受けているような印象です。 <ｂｒ /> <ｂｒ />この中で紹介されている「天」「地」「人」のポーズは、 <ｂｒ />実際やってみるとすぐに終わるのですが、その後に <ｂｒ />体がいい具合にゆるんでいるのが分かるんです。 <ｂｒ />すごく気持ちいい。 <ｂｒ /> <ｂｒ />著者が提案するのは、どれも本当に簡単なワーク <ｂｒ />ばかりだけれど、毎日少しずつ続ければ、確実に体が <ｂｒ />変わってゆきます。おすすめです。

ダイエットをするために、過去のいい状態の自分のイメージを大切にして <ｂｒ />マインドマップに描いて見える化して意識づけしていこうという本でした。 <ｂｒ /> <ｂｒ />とにかくマインドマップを描かないとダメなんだっていうメッセージが伝わってくる本で、 <ｂｒ />マインドマップを描くためのフォーマットが袋とじされています。 <ｂｒ />私は早速本の説明に従ってマインドマップを完成させました。 <ｂｒ /> <ｂｒ />マインドマップはビジネスで取り上げられがちですが、生活にも活用できるんだぞということを示しているのがいい感じです。 <ｂｒ />マインドマップを描いて意識づけに取り組むための本の段取りもいい感じです。 <ｂｒ /> <ｂｒ />本のページ数は１００ページくらいで文字も大きいので拒否感なく取り掛かれます。 <ｂｒ />マインドマップを段取り良く描くための仕組み化がうまくできているので、 <ｂｒ />本書の構成はいろいろなジャンルをマインドマップで描くときの仕組みとして採用されるのではないでしょうか。